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以下符合线性周期特点的描述是（）
A、随着比赛日的临近，训练强度和训练量逐渐增加
B、训练负荷频繁变化，高低起伏，并且以周为单位循环
C、肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段
相关标签： 训练量 比赛日 爆发力
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训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的？（）
A、HIIT的训练强度比3RM深蹲大
B、训练量是刺激积累的数量，那么每一次训练当中训练量越大越好
C、训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性，训练量的提高必然引起训练强度的下降
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在减脂周期规划中，以下对于“保持期“描述错误的是（）
A、其目的在于：调整身心，准备新的开始
B、相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加
C、一般持续1～2周即可
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以下符合线性周期特点的描述是（）
A、随着比赛日的临近，训练强度和训练量逐渐增加
B、训练负荷频繁变化，高低起伏，并且以周为单位循环
C、肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段