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训练负荷由训练强度和训练量组成,下列哪一描述是正确的?()

A、HIIT的训练强度比3RM深蹲大

B、训练量是刺激积累的数量,那么每一次训练当中训练量越大越好

C、训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性,训练量的提高必然引起训练强度的下降

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  • 在准备期的专项准备阶段,专项量和强度明显增加,一般训练量下降50%,一般训练强度稳定或适当下降。

    A、对

    B、错

  • 下列关于训练周期描述错误的是?()

    A、在训练周期循环中,训练量与强度成反比,训练量增加伴随训练强度的减少

    B、年度训练周期可划分为准备期、竞赛期、过渡期

    C、过渡期是年度周期划分中最长的阶段

  • 训练负荷由训练强度和训练量组成,下列哪一描述是正确的?()

    A、HIIT的训练强度比3RM深蹲大

    B、训练量是刺激积累的数量,那么每一次训练当中训练量越大越好

    C、训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性,训练量的提高必然引起训练强度的下降

  • 建筑智能化设备的质量检测重点应包括()等项目。

    A.针对性、可靠性及电磁兼容性

    B.安全性、可操作性及电磁兼容性

    C.安全性、可靠性及关联性

    D.安全性、可靠性及电磁兼容性

  • 在减脂周期规划中,以下对于“保持期“描述错误的是()

    A、其目的在于:调整身心,准备新的开始

    B、相对提高期来说,训练强度不变或略低,但训练量增加

    C、一般持续1~2周即可

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