在减脂周期规划中，以下对于“保持期“描述错误的是（）

A、其目的在于：调整身心，准备新的开始

B、相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加

C、一般持续1～2周即可

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• 在减脂周期规划中，以下对于“保持期“描述错误的是（）

  A、其目的在于：调整身心，准备新的开始

  B、相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加

  C、一般持续1～2周即可

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• 在准备期的专项准备阶段，专项量和强度明显增加，一般训练量下降50%，一般训练强度稳定或适当下降。

  A、对

  B、错

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