A.曾有轻度血糖升高(IFG和IGT)者
B.有糖尿病家族史者(双亲或同胞患糖尿病)
C.肥胖和超重者(体重指数BMIl224kg / ㎡)
D.高血压患者(血压≥140/90mmHg)和(或)心脑血管病变者
某机械制造公司有职工1500人,其中男性1493人,因工作时间长,公司食堂自助餐形式且多肉多油,并提供夜宵。该公司职员超重者的约占总人数70%,为改善职员健康状况,该公司寻求健康管理师为其提供健康指导。对于该公司职员,应给予的饮食指导是()。