研究人员对4000名平均年龄约50岁的中老年人进行的调查显示，其中约一半人的运动量达到推荐标准。即每周超过2．5小时从事运动强度中等或更剧烈的体育锻炼。研究人员分析了受调查人群的健康指标，与不怎么爱运动的人相比，运动量达标者体内的C反应蛋白等与发炎相关的指标性物质含量更低。因此，50岁开始锻炼也有益健康。以下哪项如果为真，最能加强上述观点?
A.年轻时应该多锻炼身体，年纪大了再开始锻炼可能就没什么用了
B.发炎通常被认为与心血管病风险有关，而心血管病是老年人常患的疾病
C.如果锻炼的方法不合适，不但起不到强身健体的作用，反而会对身体有害
D.许多退休人员都非常愿意利用退休后的空闲时间多锻炼身体，认为会对健康很有好处

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• 我国老年人死亡的主要原因依次是（）

  A、心血管病、恶性肿瘤、脑血管病、呼吸系统疾病

  B、脑血管病、心血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病

  C、恶性肿瘤、心血管病、脑血管病、呼吸系统疾病

  D、脑血管病、恶性肿瘤、心血管病、呼吸系统疾病

  E、恶性肿瘤、脑血管病、心血管病、呼吸系统疾病

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• 运动后24小时仍感到疲劳、睡眠困难,这是运动量大的表现。如何消除上述症状?()

  A.运动训练前充分准备活动

  B.停止运动一段时间，直到不适症状消除

  C.继续维持当前运动量

  D.减低运动量

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• 心血管病的危险因素，下列哪项不正确？（　　）

  A、男性小于55岁，女性小于65岁

  B、血脂异常

  C、早发心血管病家族史

  D、肥胖或腹型肥胖

  E、吸烟

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• （）年，我国城市和农村心血管病死亡率分别为264.284/10万和298.42/10万，心血管病死因构成比分别为42.61%和45.01%。
  A.1990
  B.2013
  C.2015
  D.2016
  

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