“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过（）的练习达到目的。

A、俯卧撑

B、仰卧起坐

C、掷实心球

D、正握引体向上

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• 质量相等的用同种材料制成的空心球和实心球都沉在盛水容器的底部，两球在水中受到浮力较大的是（）

  A．空心球

  B．实心球

  C．同样大

  D．无法确定

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• 在体育考试中，小明投出的实心球在空中的运动轨迹如图所示。若实心球重20N，从最高点到落地点的过程中，球下降的高度为2.7m，则（ ）

  A．实心球到达最高点时机械能为零

  B．实心球从最高点到落地点的过程中将重力势能转化为动能

  C．从最高点到落地点重力做功为零

  D．实心球在空中飞行时小明一直对球做功

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• 一个实心球，在空气中称时弹簧秤的读数是9.8N；浸没在水中称时，弹簧秤的读数为8.02N．求实心球的体积是______．

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• 如图是引体向上的示意图，小云同学在半分钟内做了12个规范的引体向上。己知小云的质量为60kg，每次引体向上他能将自身重心提高0．4m，则小云每做一次引体向上所做的功为__ _\__J，整个过程中的平均功率为__ __W。（g取10N／kg)
  

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