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引体向上

主要发达背阔肌的练习动作是
A.仰卧举腿
B.引体向上
C.弯举
D.弓步蹲
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[单选]引体向上练习动作主要锻炼()
A.背阔肌、肱二头肌
B.腹肌、肱二头肌
C.臀大肌、肱二头肌
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下列运动中哪项不能锻炼肱二头肌?()
A.负重屈肘
B.引体向上
C.双杠支撑
D.掰手腕

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(多选题)下列哪些练习属于克服自身体重的练习?()

A引体向上

B倒立推起

C纵跳

D使用拉力器

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在背阔肌的抗阻训练动作中()属于高危动作。

A.引体向上

B.坐姿划船

C.劲后下拉

D.俯身划船

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