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()为正竖托抱的适宜训练时间。
A、时间越长越好
B、1分钟左右
C、15分钟左右
D、10分钟左右

相关标签: 训练时间  

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    A、加大负荷量,增加重复次数

    B、加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间

    C、加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间

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