以促进身心发展、增强体质、发展身体素质和基本活动能力为主要目的，以基本动作为主要内容，以游戏活动为基本形式，具有一定的情节、角色、规则、娱乐性和竞赛性的称为()。

A、徒手操

B、器械体操

C、体育游戏

D、体育活动

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• 阅读某初中水平四的快速跑教学设计片段，回答问题。教学目标：（1）在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。（2）发展速度素质，进一步提高身体协调能力。（3）形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。教学重点：不同形式起跑。教学难点：较强的反应能力与跑的速度。教学过程：（1）调动情绪阶段：课堂常规，教师领做一套徒手操。（2）师生互动阶段：跑姿练习。（3）掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习。不同姿势听不同信号起跑。（4）创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。（5）稳定情绪，恢复身心阶段：配乐（小白船）韵律操。（6）评价阶段：教师指导学生自我评价。教师评价小结，肯定本课学生的表现并给予鼓励。问题：（1）谈谈本案例的设计理念。（2）请对本案例的成功之处进行评析。

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• 二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入形式：教室展示图片，远古时期的人类为了获得食物，用投掷锋利的木棍、铁器来进行打猎，从而引出本节课课题—投掷标枪。(二)准备部分1.慢跑全班学生绕操场慢跑，在慢跑过程中跟随老师做动作体操基本动作。2.徒手操热身组织教学：四列横队，成体操队形。要求：做到动作规范，标准用力。(三)基本部分1.教师示范注意观察教师投掷标枪的步伐变化。组织教学：成8字队形站立。2.讲解：从握枪、助跑、投掷步法、最后用力阶段进行讲解。3.练习(1)握枪姿势模仿练习(2)原地徒手模仿掷标枪手臂动作(3)持标枪进行原地投掷练习(每一横队为一组，听从教师口令进行投掷)(4)短距离助跑进行投掷标枪练习(教师强调安全问题)4.游戏：投掷沙包比远游戏要求：以每一位同学为一个单位，进行投掷沙包，主要进行手臂鞭打姿势的巩固。(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，同时教师简要进行标枪投掷步的技术动作讲解。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.请详细说明投掷标枪的技术动作要领?2.请展示投掷标枪的投掷步伐。

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• 阅读下面短文，回答问题。

  触摸春天

  　　①邻居的小女孩安静，是个盲童。　　②春天来了，小区绿地上花繁叶茂，桃花开了，月季花开了，浓郁的花香吸引着安静。　　③昨天早晨，我在草地上做徒手操，安静在花树丛中（穿梭　穿行）。因为常常在花香中（流连　徘徊），她走得很（流畅　平稳），没有一点磕磕绊绊的感觉。　　④终于，她在一株月季花前停下来。　　⑤安静是个细腻的女孩子。我们用眼睛看到浅绿深红的世界，安静用她的心来感受和理解。安静的面前，同样是一个层次浓淡有致的春天。我相信，她的没有视觉的世界，和我们一样丰富，甚至有可能有比我们更丰富的地方。　　⑥安静极缓极缓地伸出她的手。在花香的引导下，她的手，极其准确地伸向一朵沾满露珠的月季花。我几乎要喊出声来了，因为那朵月季花上，正停着一只白蝴蝶。　　⑦安静的手指悄然合拢，竟然拢住了那只蝴蝶。真是一个奇迹，睁着眼睛的蝴蝶被这个盲女神秘的灵性抓住了。蝴蝶在安静的手指间扑腾，安静的脸上充满了惊讶。　　⑧我静静地站在一旁，看着安静，我仿佛看见了她多姿多彩的内心世界。一瞬间，我深深地感动着。　　⑨安静细细地感觉着春光。许久，她张开手指，蝴蝶扑闪着翅膀飞离。安静仰起头来，在用心灵张望。安静的心上，此刻一定划过一条美丽的弧线，蝴蝶在她八岁的人生划过一道极其优美的飞行曲线。　　⑩我没有惊动安静。谁都有生活的权利，谁都可以创造自我的缤纷世界。安静在这个清香袅袅的早晨，无言地告诉我这样的道理。1．联系上下文，在第③自然段的括号里选择合适的词语，用“√”标出。2．除了在开头点明安静是个盲童之外，文章还有3处对安静的动作描写反映出她是双目失明的。请在文中用“～～”画出来。3．第⑤自然段中有一句话：“我相信，她的没有视觉的世界，和我们一样丰富，甚至有可能有比我们更丰富的地方。”请联系上下文谈谈你的理解。________________________4．作者为什么说安静扼住蝴蝶“真是一个奇迹”？________________________5．安静“触摸春天”的故事，告诉我们什么道理？请用“____”在文中画出来。6．你觉得安静是个怎样的女孩？请结合文章用自己的话加以说明。________________________

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• 休闲体育自己独特的文化特征（）。

  A、娱乐性；时代性；个体性和泛竞技性

  B、娱乐性；艺术性；个体性和泛竞技性

  C、民族性；世界性；时代性和普遍性

  D、阶级性；艺术性；继承性和民族性

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• 通过慢跑、徒手操等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促进全身的血液循环，使肌肉处于（）的活动状态。

  A、最差

  B、最快

  C、最佳

  D、最忙

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