普通健康成年人的有氧运动进度具体推荐有（）。
A.在计划开始的3－5周中，每1－2周将每次训练课的时间延长4－8min
B.在计划开始的4－6周中，每1－2周将每次训练课的时间延长5－10min
C.在计划开始的5－7周中，每1－2周将每次训练课的时间延长6－12min
D.当规律锻炼1个月之后，在接下来的3－7个月里逐渐加到上述推荐运动量
E.当规律锻炼1个月之后，在接下来的4－8个月里逐渐加到上述推荐运动量

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  A.在计划开始的3－5周中，每1－2周将每次训练课的时间延长4－8min
  B.在计划开始的4－6周中，每1－2周将每次训练课的时间延长5－10min
  C.在计划开始的5－7周中，每1－2周将每次训练课的时间延长6－12min
  D.当规律锻炼1个月之后，在接下来的3－7个月里逐渐加到上述推荐运动量
  E.当规律锻炼1个月之后，在接下来的4－8个月里逐渐加到上述推荐运动量

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• 人工全髋关节置术后功能训练时应注意

  A．尽量增加运动量

  B．减少运动量

  C．控制运动量

  D．尽量增强肌力训练

  E．尽量减少肌力训练

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• 力量素质训练应该放在训练课的（）进行。

  A、前半部分

  B、基本部分的后面

  C、基本部分的末尾

  D、准备部分后期或基本部分的开始

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• 速度练习一般应安排在训练课的（)
  A．前半部分
  B．任何时间
  C．中间部分
  D．后半部分

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