下列哪项不是有氧运动的特点：()

A人体在氧气充分供应的情况下进行的运动训练

B通常指达到50-80%的最大摄氧量(Vo2max)的运动训练

C强度低、有节奏、持续时间长

D慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、跳健身舞等属于有氧运动

E通常指大于80%的最大摄氧量(Vo2max)的运动训练。

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• 要求对运动训练实施有效控制的依据是（）
  A．专项竞技需要的特异性
  B．运动训练过程的多变性
  C．人体生物适应的长期性
  D．人体竞技能力变化的周期性

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• 美国心肺康复协会和欧洲心脏病协会对于心衰患者的运动训练计划建议:运动训练的强度应该介于患者最大耗氧量的()

  A.20-45%

  B.35-60%

  C.50-65%

  D.40-70%

  E.70-90%

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• 以下哪些是运动处方的基本内容？（　　）

  A、有氧运动

  B、肌肉力量练习和柔韧性活动

  C、强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练

  D、有氧运动一般强调中等强度

  E、有氧运动一般强调高强度

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• 关节康复训练的常用方法不包括下列哪项（）

  A、快速运动训练

  B、主动运动训练

  C、助力运动训练

  D、被动运动训练

  E、关节松动技术

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