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以下哪些是运动处方的基本内容?( )
A、有氧运动
B、肌肉力量练习和柔韧性活动
C、强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练
D、有氧运动一般强调中等强度
E、有氧运动一般强调高强度
相关标签: 有氧运动 运动训练 柔韧性 休闲活动
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BC现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面那种()项目属于有氧运动。
A、篮球
B、排球
C、健身跑
D、足球
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患者,女,35岁,身高160cm,体重160kg,根据成人标准体重(kg)=(身高厘米数一100)×0.9,计算该患者体重超过40%可诊断为肥胖。
肥胖症的运动治疗主要以下列什么运动形式为主
A.中等强度、较长时间的有氧运动为主
B.大强度、较长时间的有氧运动为主
C.中等强度、较短时间的有氧运动为主
D.中等强度、较短时间的有氧运动为主
E.小强度、较长时间的有氧运动为主
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以下哪些是运动处方的基本内容?( )
A、有氧运动
B、肌肉力量练习和柔韧性活动
C、强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练
D、有氧运动一般强调中等强度
E、有氧运动一般强调高强度
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有关活动的描述正确的是()
A、活动的种类包括有氧运动和无氧运动
B、运动可以提高骨密度,降低紧张度
C、有氧运动是短时间内的强有力运动
D、举重是有氧运动
E、慢跑是无氧运动
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一患者肱骨骨折伴桡神经损伤,经治疗伸腕、伸指肌已有部分神经支配,肌力恢复到1级,为了提高肌力,此时选用()。
A、经皮神经电刺激
B、神经肌肉电刺激
C、助力运动训练
D、主动运动训练
E、渐进抗阻力运动训练