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影响体力负荷大小的因素有（ ）。
A、健康和疾病状况
B、身体运动素质
C、运动类型
D、机体对体力负荷的适应程度
E、运动频率
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目前世界范围内，身体活动不足普遍存在。全世界有（ ）成年人和（ ）青少年（年龄在11～17岁）缺乏身体活动。
A、1/4、3/4
B、1/4、1/2
C、3/4、1/4
D、3/4、1/3
E、1/3、1/3
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影响成年人热能消耗的主要因素是（ ）。
A、年龄
B、体力活动程度
C、体重
D、气候
E、性别
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世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（ ）。
A、中等强度，10分钟以上，一天一次
B、中等强度，30分钟以上，一天一次
C、中等强度，10分钟以上，一天几次
D、中等强度，30分钟以上，一天几次
E、轻到中等强度，30分钟以上，一天几次
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合理选择有益健康的身体活动量，应遵循的基本原则是（ ）。
A、静养延年
B、动则有益
C、贵在坚持
D、多动更好
E、适度量力
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运动的进度取决于运动干预的目的、个体健康情况和（ ）。
A、努力
B、体力
C、年龄
D、体能水平
E、运动量