下列关于千步当量描述正确的是（　　）。

A、一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量

B、一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量

C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量

D、一个千步当量相当于3梅脱×10分钟＝30MET·min的身体活动量

E、一个千步当量相当于3梅脱×15分钟＝45MET·min的身体活动量

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• 患者，男性，70岁。高血压、冠心病5年，近日因劳累后突发心前区剧烈疼痛，伴大汗淋漓，含服硝酸甘油无效急诊入院，查心电图：Ⅱ、Ⅲ、aVF导联ST段弓背向上抬高，血清肌酸磷酸激酶增高，确诊为急性下壁心肌梗死。护士为患者做活动量的宣导，经治疗后患者病情稳定，第3天的活动量是A、从事少量活动，活动量不要大

  B、床上肢体活动，不可下床

  C、床上坐起，床边略活动

  D、较大活动量的锻炼

  E、绝对卧床，限制探视

  该患者未发生其他并发症，护士为患者做活动量的宣导，患者24小时内的活动量是A、从事少量活动，活动量不要大

  B、床上肢体活动，不可下床

  C、床上坐起，床边略活动

  D、较大活动量的锻炼

  E、绝对卧床，12小时后可床上活动四肢

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• 下列关于一个千步当量的叙述，正确的是（　　）。

  A、一个千步当量等于4千步/小时中速步行10分钟的活动量

  B、一个千步当量等于8千步/小时跑步10分钟的活动量

  C、一个千步当量等于16千步/小时骑自行车10分钟的活动量

  D、一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量

  E、一个千步当量等于4千步/小时跑步10分钟的活动量

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• 发现前方有交叉路口，而前方行驶的自行车正在接近本车。下列选项当中，最安全的驾驶方法是（）？

  A、在自行车到达交叉路口之前时，超车到自行车前面

  B、对着自行车闪烁前照灯

  C、减速与自行车保持安全的距离

  D、从左侧超车到自行车前面

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