关于健身运动,下列选项中描述不正确的是:
A.健身运动中注意控制运动强度和运动量
B.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息
C.健身运动后可马上喝冷饮或进餐
D.健身运动后不宜马上洗热水澡
人工全髋关节置术后功能训练时应注意
A.尽量增加运动量
B.减少运动量
C.控制运动量
D.尽量增强肌力训练
E.尽量减少肌力训练
在一定范围内的运动中,超量恢复出现的规律是()。
A、运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟
B、运动量越大,超量恢复越不明显,但出现的时间早
C、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间早
D、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间延迟