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有氧运动,指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是()。
A.小李为了增加臂力,一直坚持举重、投掷锻炼B.小赵、小苏、小吴、小武组队参加4×100米接力赛C.小王为在运动会取得好成绩,下午放学后练习撑杆跳D.小陈身体微胖,为有效减肥,他每天早晨到公园快走半小时。
相关标签: 有氧运动 撑杆跳 接力赛
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关于运动与血压的相关描述中,正确的是()
A.运动过程中血压基本保持不变
B.进行中等强度的有氧运动有利于对血压的控制
C.无氧运动的降压效果优于有氧运动
D.高血压病人进行无氧运动是安全的
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以下关于肌糖原描述错误的是?()
A、是高强度无氧运动时机体的主要能源
B、是中大强度有氧运动时的主要能源
C、是低强度有氧运动时的主要能源
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一些锻炼的基本原则是不能违反的。比如()与()相结合的原则、上下肢均衡发展的原则、超量恢复的原则等等。
A、有氧运动;无氧运动
B、健美运动;有氧运动
C、健身运动;有氧运动
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运动促进健康的效益有()。
A.规律的有氧运动能提高人体最大吸氧量
B.西运动能改变家族遗传病
C.适量运动结合合理营养促进生长发育
D.运动增加能量消耗,促进新陈代谢
E.规律的有氧运动可以增强心肺功能 -
2015年6月6日,在湖北武汉举行的亚洲田径锦标赛中,中国选手李玲在女子撑杆跳决赛中以4.66m的成绩打破亚洲纪录.请结合撑杆跳的过程示意图(如图所示),回答问题:
李玲越过横杆后,在1s时间内落地,若李玲的体重是50kg,求她下落过程中重力做功的功率.(g=10N/kg)