运动医学
关于美国运动医学学会建议肌力强化运动的要求，以下符合的是（）
A、每周至少三次
B、每次重复1~2下
C、每次训练间隔24小时以上
D、每次训练间隔48小时以上
E、以上都符合
医学研究表明，心血管的发病率和心肌劳损的发生率均在什么时候最高，所以，为了避免这一“危险”时段，运动医学工作者认为，心血管病人的适宜锻炼时间应在下午（）
A、早上4-6
B、上午6-12
C、下午3-6
D、下午5-7
加拿大的一位运动医学研究人员报告说，利用放松体操和机能反馈疗法，有助于对头疼进行治疗，研究人员抽选了95名慢性牵引性头疼患者和75名周期性偏头疼患者。教他们放松头部、颈部和肩部的肌肉，以及用机能反馈疗法对压力和紧张程度加以控制，其结果是，前者中有3／4，后者中有一半人报告说，他们头疼的次数和剧烈程度有所下降。以下哪项如果为真，最不能削弱上述论证的结论？（）
B:朝鲜艺术家这次来华表演的歌剧《红楼梦》，受到了中国观众的热烈欢迎，给予了很高的评价。
C:在《致青春》被《疯狂原始人》《钢铁侠3》《遗落战境》和《被解救的姜戈》四部好莱坞大片的围剿下，凭借良好的口碑成功化解强势冲击，创下华语电影的奇迹。
D:目前，针对事故原因的调查仍在进行当中，希望相关部门尽快公布结论，查明原因，防止今后这样的事故不在发生。
下列各句中，没有语病的是（）
A、这位曾经驰骋乒坛的名将已经回到祖国，现就任于北京大学医学部教授，从事运动医学的教学与研究，为国家的体育事业贡献他的力量。
B、参加研制神舟七号飞船的全体科技工作者，在相关部门的大力支持下，在全国人民的热切关注中，经过不懈努力，神舟七号飞船终于成功发射。
C、西班牙将投资8.2亿欧元，在我省建立世界上最大并具竞争力的硅金属工厂，其生产能力、技术手段和产品质量，均将达到世界领先水平。
D、去年六月以来，成都市锦江区的廖先生和两位朋友多次去灾区送温暖，迄今为止他们共走访了二十多个社区、近四百户家庭和三千多公里路程。
下列各词中，没有语病的一句是
A．这位曾经驰骋乒坛的名将已经回到祖国，现就任于北京大学医学部教授，从事运动医学的教学与研究，为国家的体育事业贡献他的力量。
B．参加研制神舟七号飞船的全体科技工作者，在相关部门的大力支持下，在全国人民的热切关注中，经过不懈努力，神舟七号飞船终于成功发射。
C．西班牙将投资8.2亿欧元，在我省建立世界上最大并最具竞争力的硅金属工厂，其生产能力、技术手段和产品质量，均将达到世界领先水平。
D．去年六月以来，成都市锦江区的廖先生和两位朋友多次去灾区送温暖，迄今为止，他们共走访了二十多个社区、近四百户家庭和三千多公里路程。
B:参加研制神州神舟七号飞船的全体科技工作者,在相关部门的大力支持下,在全国人民的热切关注中,经过不懈努力,神舟七号飞船终于成功发射
C:西班牙将投资82亿欧元,在我省建立世界上最大并具竞争力的硅金属工厂,其生产能力,技术手段和产品质量,均将达到世界领先水平
D:去年六月以来,成都市锦江区的廖先生和两位朋友多次去灾区送温暖,迄今为止,他们共走访了二十多个社区,近四百户家庭和三千多公里路程
这段文字意在说明（）。
A.跑步不仅可以锻炼身体还能够增长心智
B.任何事情都不能固守陈规，需要创新
C.跑步的目的在于锻炼数量和种类更多的肌肉
D.在不同类型的路面跑步更能够强身健体
某位运动医学研究人员报告说，放松体操和机能反馈疗法有助于治疗头痛。研究人员抽选出95名慢性牵张性头痛患者和75名周期性偏头痛患者，教他们放松头部、颈部和肩部的肌肉，以及用机能反馈疗法对压力和紧张程度加以控制。结果，前者中有四分之三，后者中有一半人报告说，他们头痛的次数和剧烈程度有所下降。以下哪项如果为真，最不能削弱上述结论？（）A．参加者接受了高度的治疗有效的暗示，同时，对病情改善的希望亦起到推波助澜的作用B．参加者有意迎合研究人员，即使不合事实，也会说感觉变好C．参加实验的人中，慢性牵张性头痛患者和周期性偏头痛患者人数选择不等，实验设计需要进行调整D．放松体操和机能反馈疗法的锻炼，减少了这些头痛患者的工作时间，使得他们对于自己病情的感觉有所改善
某位运动医学研究人员报告说，放松体操和机能反馈疗法有助于治疗头痛。研究人员抽选出95名慢性牵张性头痛患者和75名周期性偏头痛患者，教他们放松头部、颈部和肩部的肌肉，以及用机能反馈疗法对压力和紧张程度加以控制。结果，前者中有四分之三，后者中有一半人报告说，他们头痛的次数和剧烈程度有所下降。以下哪项如果为真，最不能削弱上述结论?（）A．参加者接受了高度的治疗有效的暗示，同时，对病情改善的希望亦起到推波助澜的作用B．参加者有意迎合研究人员，即使不合事实，也会说感觉变好C．参加实验的人中，慢性牵张性头痛患者和周期性偏头痛患者人数选择不等，实验设计需要进行调整D．放松体操和机能反馈疗法的锻炼，减少了这些头痛患者的工作时间，使得他们对于自己病情的感觉有所改善
长时间跑步，或者长跑，跟其他任何运动一样，都需要练习、耐心和毅力。需要做出足够的奉献，有决心突破极限。很多人都习惯坚持同一种跑法，这很常见。但是，根据美国运动医学学会注册教练的观点，固守陈规会影响进步。日复一日跑同一条路，也可能限制运动效果。专家建议跑山路以增加挑战性，因为上路能测试你的脚踝到膝盖再到髋关节的稳定性，道路的不平整会迫使你成为更强壮的跑步者。每周跑两次山路，可以使你在成为强壮的山路跑手后，在平地跑得更快。肌肉通过上下山坡的锻炼后，平路简直就是“小儿科。”
这段文字意在说明（）。
A.跑步不仅可以锻炼身体还能够增长心智
B.任何事情都不能固守陈规，需要创新
C.跑步的目的在于锻炼数量和种类更多的肌肉
D.在不同类型的路面跑步更能够强身健体
加拿大的一位运动医学研究人员报告说，利用放松体操和机能反馈疗法，有助于对头痛进行治疗。研究人员抽选出95名慢性牵张性头痛患者和75名周期性偏头痛患者，教他们放松头部、颈部和肩部的肌肉，以及用机能反馈疗法对压力和紧张程度加以控制。其结果，前者中有3/4、后者中有一半人报告说，他们头痛的次数和剧烈程度有所下降。以下哪项如果为真，最不能削弱上述论证的结论？（)
A．参加者接受了高度的治疗有效的暗示，同时，对病情改善的希望亦起到推波助澜的作用。
B．参加者有意迎合研究人员：即使不合事实，也会说感觉变好。
C．多数参加者志愿合作，虽然他们承受巨大的生活压力。在研究过程中，他们会感觉到生活压力有所减轻。
D．参加实验的人中，慢性牵张性头痛患者和周期性偏头痛患者人数选择不等，实验设计须要进行调整。
加拿大的一位运动医学研究人员报告说，利用放松体操和机能反馈疗法，有助于对头痛进行治疗。研究人员抽选出95名慢性牵张性头痛患者和75名周期性偏头痛患者，教他们放松头部、颈部和肩部的肌肉，以及用机能反馈疗法对压力和紧张程度加以控制。其结果，前者中有四分之三、后者中有一半人报告说，他们头痛的次数和剧烈程度有所下降。以下哪项如果为真，最不能削弱上述论证的结论?
A．参加者接受了高度的治疗有效的暗示，同时，对病情改善的希望亦起到推波助澜的作用。
B．参加者有意迎合研究人员；即使不合事实，也会说感觉变好。
C．多数参加者志愿合作，虽然他们的生活状况蒙受着巨大的压力。在研究过程中，他们会感觉到生活压力有所减轻。
D．参加实验的人中，慢性牵张性头痛患者和周期性偏头痛患者人数选择不等，实验设计需要进行调整。
A．参加者接受了高度的治疗有效的暗示，同时，对病情改善的希望亦起到推波助澜的作用
B．参加者有意迎合研究人员，即使不合事实，也会说感觉变好
C．多数参加者自愿合作，虽然他们的生活状况蒙受着巨大的压力。在研究过程中，他们会感觉到生活压力有所减轻
D．参加实验的人中，慢性牵张性头痛患者和周期性偏头痛患者人数选择不均等，实验设计需要进行调整
以下哪项如果为真，最不能削弱上述论证的结论？（ ）
A:参加者接受了高度的治疗有效的暗示，同时，对病情改善的希望亦起到推波助澜的作用
B:多数参加者志愿合作，虽然他们的生活状况蒙受着巨大的压力，在研究过程中，他们会感觉到生活压力有所减轻
C:参加实验的人中，慢性牵引性头疼患者和周期性偏头疼患者人数选择不等，实验设计需要进行调整
D:放松体操和机能反馈疗法的锻炼，减少了这些头疼患者的工作时间，使得他们对于自己病情的感觉有所改善
加拿大的一位运动医学研究人员报告说，利用放松体操和机能反馈疗法，有助于对头痛进行治疗。研究人员抽选出95名慢性牵张性头痛患者和75名周期性偏头痛患者，教他们放松头部、颈部和肩部的肌肉，以及用机能反馈疗法对压力和紧张程度加以控制。其结果，前者有3/4、后者中有一半人报告说，他们头痛的次数和剧烈程度有所下降。以下哪项如果为真，最不能削弱上述论证的结论？
A．参加者接受了高度的治疗、有效的暗示，同时，对病情改善的希望亦起到了推波助澜的作用。
B．参加者有意迎合研究人员，即使不合事实，也会说感觉变好。
C．多数参加者志愿合作，虽然他们的生活状况承受着巨大的压力。在研究过程中，他们会感觉到生活压力有所减轻。
D．参加实验的人中，慢性牵张性头痛患者和周期性偏头痛患者人数选择不均等，实验设计需要进行调整。
E．放松体操和机能反馈疗法的锻炼，减少了这些头痛患者的工作时间，使得他们对于自己病情的感觉有所改善。
四、逻辑判断每题给出一段陈述，这段陈述被假设是正确的，不容置疑的。要求你根据这段陈述，选择一个答案。注意：正确的答案应与所给的陈述相符合，不需要任何附加说明可以从陈述中直接推出。
第26题：加拿大的一位运动医学研究人员报告说，利用放松体操和机能反馈疗法，有助于对头痛进行治疗。研究人员抽选出95名慢性牵张性头痛患者和75名周期性偏头痛患者，教他们放松头部、颈部和肩部的肌肉，以及用机能反馈疗法对压力和紧张程度加以控制。其结果，前者有四分之三、后者中有一半人报告说，他们头痛的次数和剧烈程度有所下降。以下哪项如果为真，最不能削弱上述论证的结论？（）
A．参加者接受了高度的治疗有效的暗示，同时，对病情改善的希望亦起到推波助澜的作用
B．参加者有意迎合研究人员，即使不合事实，也会说感觉变好
C．多数参加者自愿合作，虽然他们的生活状况蒙受着巨大的压力。在研究过程中，他们会感觉到生活压力有所减轻
D．参加实验的人中，慢性牵张性头痛患者和周期性偏头痛患者人数选择不均等，实验设计需要进行调整
四．逻辑判断每题给出一段陈述，这段陈述被假设是正确的，不容置疑的。要求你根据这段陈述，选择一个答案。注意，正确的答案应与所给的陈述相符合。不需要任何附加说明即可以从陈述中直接推出。
第86题加拿大的一位运动医学研究人员报告说，利用放松体操和机能反馈疗法，有助于对头痛进行治疗。研究人员抽选出95名慢性牵张性头痛患者和75名周期性偏头痛患者，教他们放松头部、颈部和肩部的肌肉，以及用机能反馈疗法对压力和紧张程度加以控制。其结果，前者有四分之三、后者中有一半人报告说，他们头痛的次数和剧烈程度有所下降。以下哪项如果为真，最不能削弱上述论证的结论？（）。
A．参加者接受了高度的治疗有效的暗示，同时，对病情改善的希望亦起到推波助澜的作用
B．参加者有意迎合研究人员；即使不合事实，也会说感觉变好
C．多数参加者志愿合作，虽然他们的生活状况蒙受着巨大的压力。在研究过程中，他们会感觉到生活压力有所减轻
D．参加实验的人中，慢性牵张性头痛患者和周期性偏头痛患者人数选择不均等，实验设计需要进行调整
随着该医院信息化程度的不断提高，各业务系统的全面上线，对IT基础架构的安全性、稳定性以及业务系统的连续性提出了较高的要求，运维工作也同样面临了前所未有的挑战
为加强该医院运维工作的规范化，并提高日常运维的工作效率，通过“前峰科技”,构建了一套一体化的运维管理平台，使用运维工作标准、流程化、提高运维效率。“前峰科技”对该项目的调研、服务规划设计等前期工作已经完成，现进入服务部署实施阶段。
(1)部署实施的目标是服务的标准化和规范化，请结合本案例介绍对该项目部署实施的目标进行进一步分解。
(2)部署实施有哪些要素？并结合本案例对各要素进行简单说明。
(3)结合本案例说明部署实施计划阶段存在哪些风险？
(4)结合本案例描述部署实施验收阶段有哪些主要活动，并对各活动进行说明。
In this part there is an essay in Chinese. Read it carefully and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that your summary covers the major points of the essay.
学会呼吸能长寿
生命离不开呼吸。人每分每秒都在进行呼吸运动，但你却未必呼吸得正确。英国一项研究显示，90%以上的成年人都不会有意识地调节呼吸。而据我国呼吸科专家统计，城市中一半以上人呼吸方式不正确，短浅的呼吸不仅让许多人大脑缺氧，容易疲惫，而且还容易诱发多种疾病！
深呼吸的几大好处
那么，做腹式深呼吸有哪些好处呢？首先，深呼吸能防治呼吸系统疾病。常见的呼吸系统疾病包括慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等。这些病人的肺部都处于无弹性和扩张状态，影响肺活量。而进行深呼吸，能逐步增大肌肉收缩力，有利于胸、肺的有效扩张，增强肋间肌活力，可以逐步恢复其弹性和肺活量，从而达到治疗和缓解病情的目的。再次，深呼吸能帮助人们减压，缓解失眠症状。北京体育大学运动医学教授陆一帆表示，人们主动调节呼吸的深度和频率，就能有效放松绷紧的神经，舒缓焦虑的心情。一些因为压力造成的颈部疼痛，通过瑜伽时的呼吸练习，疼痛感将会减弱。失眠的人也可用呼吸法来帮助入睡。通过降低呼吸节奏、平缓呼吸，能减轻失眠症状。其次，深呼吸还可防治高血压。这是日本自治医科大学北村谕教授试验的一种深呼吸降血压法，其原理是人的肺部有被称为肺泡的小袋状物，大约有3亿个。在一般呼吸的情况下，只有其中的80% -90%能充分地工作，剩下的肺泡处于浪费状态。如果采用深呼吸，就可以使剩下的肺泡工作起来。当采用胸部深呼吸的时候，位于肺上部的肺泡开放；而在腹式深呼吸时，肺下部的肺泡也打开了。工作中所有的肺泡都在产生前列腺素，而且通过深呼吸还可使原来就在工作的80% -90%的肺泡产生比原来更多的前列腺素。这样，更多的前列腺素进入血管，从而使血管扩张，血压降低。每天早中晚三次，每次10分钟就有效果。最重要的是，深呼吸能促进健康长寿。美国学者希尔在《从呼吸索取生命力》一文中指出：“有控制地深呼吸练习，可使大脑尽快消除疲劳，可以调节神经系统，使人轻松舒畅。深呼吸之所以有这样大的作用，在于正常人每次吸进与呼出的气体量只有400 -500毫升，而做一次最深的呼吸，男性可达到3 500毫升，女性可达到2 500毫升，相当于通常吸气的8倍，从而使生命获得大量的能源。”如何学会正确呼吸怎样才能学会正确呼吸呢？最关键的有两点，陆一帆指出，一是要缓和吸，也就是吸气的时候，要均匀缓慢，尽量深吸，让气体能充满肺泡；二是要用力吐，吐得干净，这样才能将废弃全部排出体外，保障交换的气体多一些。最科学的呼吸方法为：“吸—停(屏气10 -20秒钟)—呼”的呼吸形式，可使副交感神经兴奋性增强，也可使肠鸣次数增加，有利于消化吸收，从而有益于健康长寿。龙村修提倡的呼吸法，则是以深长的腹式呼吸为基础，逐步使肺、肋骨、横膈膜等肌肉群在呼吸时运动到最大幅度，让空气充满肺部的“全体呼吸法”。刚开始虽要刻意练习，最终目标却是融入生活，各种姿势和动作都结合呼吸法去做。龙村修表示，如此将更能掌握身体的力量和节奏，提高效率。例如，用呼吸法攀登高山时，较少出现头痛等高山症状；打高尔夫挥杆能挥得更远。这种呼吸方法，在公车上、走路时、工作间隙，或者对着公园的树都能练习。尤其面对突如其来的负面情境时，呼吸法更能适时调节身心、稳定情绪。