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求助者一般资料:周女士,26岁,某公司职员。

病症:最近两个多月,对婆婆有一种厌恶的想法和行为,自己感到很苦恼遂自己前来做心理咨询。该女士身材匀称、很漂亮、穿着得体、表情平和,举止大方得体、很有素质。

求助者自述:最近和婆婆说话的时候总是顶撞她,否则我就会很不舒服,为此我很矛盾、很痛苦,于是来做心理咨询。

以下是求助者和咨询师的一段对话:

心理咨询师:你为什么要顶撞婆婆,说吧?

求助者:(……沉默)

心理咨询卿:你认为婆婆说什么针对你的话了吗?

求助者:没有!

心理咨询师:也就是说,你明白婆婆没有说任何针对你的话,但是你不喜欢婆婆说的话,是这样的吗?

求助者:对。

心理咨询师:怎么会有这样的感觉呢?

求助者:觉得一定要顶撞他,不然会不舒服。

心理咨询师:顶撞婆婆你就感觉舒服了?

求助者:嗯!

心理咨询师:那你为什么还烦恼呢?

求助者:因为那是我老公的母亲,和婆婆搞不好关系,那么我们夫妻的感情不会有以前那么好了,还怎么维持我们的这个家,能不烦恼吗?

心理咨询师:你的心情已经影响到家庭生活了吗?对你的饮食、睡眠情况有影响吗?

求助者:不在家还好,一回到家里就不好了,影响我的情绪,饭吃不好,睡眠还可以。

心理咨询师:你以前在家里大家都很宠着你吧!

求助者:还可以。

心理咨询师:婆婆很疼爱老公吧!那么你对其他人有这样的行为吗?

求助者:以前没有。现在有时候会,但是很少。

心理咨询师:现在有时候会,那就是说有了。能够详细地谈谈吗?我保证对你的一切都会保密。

(此处略去一段谈话)

心理咨询师:你小姑子各方面比你优秀吗?

求助者:没有。

心理咨询师:外表呢?

求助者:也不如我。

心理咨询师:你婆婆很喜欢你们两个,是吗?

求助者:嗯。可是我读的大学是全国名牌,在工作上也很有能力。

心理咨询师:她工作能力比你强?

求助者:不知道。

心理咨询师:你们一起和婆婆一起聊天吗?

求助者:有过。

心理咨询师:婆婆对她的评价怎么样?

求助者:当然是夸奖小姑予的好,但是在我面前又说她有太多的缺点。

心理咨询师:那你是怎么想的?

求助者:因为我平时在家里有些随便,婆婆经常说我缺点多,所以我认为婆婆表面说她,实际上是在说我。

多选:有效的咨询目标的特征包括(  )。

A.可以评估的

B.可行的

C.双方接受的

D.具体或量化的

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