让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应，通过练习消除焦虑和恐惧的做法即为（　）。

A.深入共感法

B.系统脱敏法

C.行为契约法

D.模仿学习法

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• 个别教育的方法是（）。

  A、谈话法，契约法

  B、家访法，在线互动法

  C、谈话法，契约法，家访法，在线互动法

  D、谈话法，契约法，在线互动法

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• 暴露疗法是指让患者暴露在引起恐怖或焦虑的刺激情景中，使之逐渐耐受并能适应的一类心理治疗方法。具体地包括（　）

  A、缓慢暴露法、系统脱敏法

  B、缓慢暴露法、快速暴露法

  C、缓慢暴露法、快速暴露法、满灌法

  D、缓慢暴露法、快速暴露法、系统脱敏法、

  E、以上都不对

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• 系统脱敏法由艾里斯首创。

  A.正确

  B.错误

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