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一般资料:求助者,女性,36岁,已婚,音乐教师。
案例介绍:两年前,求助者应聘到某成人高校教音乐课,虽然工作轻松,收入较高,但是自己辛辛苦苦备了课,学生却总是迟到,一堂课就几个学生听。她觉得很失落,没有成就感,感觉工作非常无聊,慢慢对音乐也没有兴趣了,经常失眠、头痛。求助者对现状不满,生活缺乏激情,有一个可爱的孩子,但她感觉不到有孩子的乐趣。非常苦恼,偶有自杀的想法。
心理咨询师观察了解到的情况:求助者衣冠整齐,谈吐清晰,从小娇惯,意志较薄弱,遇到困难退缩,不善与人交往。
下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话。
心理咨询师:什么原因使您感到失落?
求助者:工作很无聊,我没有成就感。
心理咨询师:您说学生不爱学习,自己感觉工作无聊,是这样吗?
求助者:是的,我不喜欢这个学校,也不喜欢这里的学生。
心理咨询师:假设您的丈夫是山里人,您得和他一起生活,可是那里缺水,需要到三十里外的地方去担水,您才能洗脸、刷牙,您怎么办?
求助者:那我就不洗脸、不刷牙了。
心理咨询师:您是这么认为的,可那里是不是还会有人去三十里外的地方担水?
求助者:是,确实会有,可如果要那么费劲的话我宁可不做。
心理咨询师:您说想改变这种状态,而您自己又做了什么呢?
求助者:(沉默半分钟)我知道您的意思,可我现在连弹琴的兴趣都没有了,还能干什么?我们学校很多老师都忙着评高级职称,我觉得好笑,那有什么意思,这世界无聊的事太多……
心理咨询师:您似乎对什么都没兴趣了,您怎么看自己呀?
求助者:我是个毫无价值的人。
心理咨询师:您可以觉得当老师没有价值,但不能说您作为母亲没有价值。
求助者:(沉默)……
应对阻抗,心理咨询师一般采用的方法包括()。多选
A:解除戒备心理
B:采取诚恳帮助对方的态度
C:解除咨询关系
D:采取讨好求助者的态度

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