有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。
A、对
B、错
有关活动的描述正确的是()
A、活动的种类包括有氧运动和无氧运动
B、运动可以提高骨密度,降低紧张度
C、有氧运动是短时间内的强有力运动
D、举重是有氧运动
E、慢跑是无氧运动