体育课的适宜运动负荷是指实际练习时间占整堂课时间的()左右。
A、10%
B、20%
C、30%
D、50%
有关心电运动试验叙述错误的是()
A、正常运动时收缩压应随运动负荷的增加而逐步升高
B、正常人运动负荷每增加1MET则收缩压相应增高5~12mmHg
C、正常人运动负荷每增加1MET则心率相应增加8~12次/分钟
D、正常人运动时收缩压达280mmHg和/或舒张压达160mmHg为高限
E、正常运动时舒张压无明显变化甚至明显下降提示血管舒张功能良好
体育课运动负荷控制做法比较合理的是()
A、课的前半程逐渐加大运动负荷;
B、课的后半程逐渐减小运动负荷;
C、力争课后10-15min内恢复正常;
D、力争课后10min内恢复正常