在运动处方的实施过程中，每一次训练课都应包括3个部分，即___\_，____\__和________。

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• 速度练习一般应安排在训练课的（)
  A．前半部分
  B．任何时间
  C．中间部分
  D．后半部分

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• 力量素质训练应该放在训练课的（）进行。

  A、前半部分

  B、基本部分的后面

  C、基本部分的末尾

  D、准备部分后期或基本部分的开始

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