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小磊同学是个热心肠一天，他放学回家，看到公路上有一块石头，担心石头会影响交通，决定把石头推到路边，但是费了很大的力气，累得满头大汗也没有把石头推动，如图所示．小皓同学看到这个情景对他说：“虽然你累得满头大汗，但你对石头却没有做功，”小磊不服地说：“我都累得满头大汗了，怎么能说没有做功呢？”同学们，你认为谁的说法正确呢？说出你的理由。
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在某园的一堂主题为《跳跃》的体育公开课上，小(2)班的王老师为了把课开好，想了不少办法。整堂课从开始到结束始终在紧张、活泼的游戏氛围中进行，既有集体的游戏，如青蛙妈妈（由教师扮演）带领小青蛙（由幼儿扮演）一起练习本领（随着音乐做蛙跳动作），也有分散游戏，如组织幼儿玩民间《隔房子》（在地上划上方格，幼儿在其中蹦跳）等。课后，观摩的老师们发现，绝大多数孩子是满头大汗，许多孩子嘴里直叫：“哎呀，真好玩，可就是累死我了。”请指出这节公开课的不足之处，并说明理由。
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换个角度看问题，往往可以化难为易，化繁为简。一次，爱迪生让助手帮助自己测量一个梨形灯泡的容积，助手接过后，立即开始了工作，他一会儿拿游标尺测量，一会儿在稿纸上计算，后来甚至还动用了一些复杂的教学公式。可几个小时过去了，他忙得满头大汗，还是没有算出结果。就在助手搬出大学里学过的知识，准备再一次尝试计算灯泡的容积时，爱迪生进来了。爱迪生看到助手面前摆满的各种工具书和身旁的那一堆稿纸，立刻就明白了是怎么回事。于是，他拿起灯泡，朝着里面倒满水，递给助手说：“你去把灯泡里的水倒进量杯里，就会得出我们所需要的答案。”这时，忙得满头大汗的助手才恍然大悟：自己想得太复杂了。看来，学会变通，善于让自己的思维转身是很重要的。
这段话主要支持了这样一种论点，即：
A.发明家区别于常人的重要品质是善于变通
B.学会变通，往往可以化难为易，化繁为简
C.做科研的方法过于单一，往往事倍功半
D.复杂的理论和公式的实用性比不上日常的生活经验 -
有关食物热效应的叙述，正确的是
A．食入热食时出现满头大汗，故食物热效应最高点出现在进食期间
B．食物的营养成分不同其热效应不同，糖类、脂肪、蛋白质三者中脂肪的食物热效应最高
C．进食速度快时，血液大量供应消化系统，造成中枢系统、激素和酶的分泌速度降低，因而食物热效应相对降低
D．蛋白质的食物热效应消耗本身产生能量的30％
E．混合性食物热效应一般是基础代谢的15％
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在某园的一堂主题为《跳跃》的体育公开课上，小(2)班的王老师为了把课开好，想了不少办法。整堂课从开始到结束始终在紧张、活泼的游戏氛围中进行，既有集体的游戏，如青蛙妈妈（由教师扮演）带领小青蛙（由幼儿扮演）一起练习本领（随着音乐做蛙跳动作），也有分散游戏，如组织幼儿玩民间《隔房子》（在地上划上方格，幼儿在其中蹦跳）等。课后，观摩的老师们发现，绝大多数孩子是满头大汗，许多孩子嘴里直叫：“哎呀，真好玩，可就是累死我了。”
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一次公开观摩课上，一位二十多年教龄的女老师，在课堂上并没有频频去叫那些反映机灵、学懂会用的好学生，而是善于捕捉那些不敢大胆发言，没有勇气回答问题的差生的一闪之念。一个女孩刚把有信心的眼睛抬起的时候就被老师叫起来回答，结果是过于紧张，满头大汗，不知所措。这时老师让她坐下来，语气温和地说了句：“没关系，老师知道你会了。只是过于紧张而暂时想不起，以后经常锻炼就好了。”问题：通过此案例，给我们的启示有哪些?