如图8所示,是我国选手在第24届世界大学生冬运会女子冰壶比赛中夺冠的一个场景.比赛时两名队员在冰壶前方“刷冰”,通过___\_的方式改变冰的内能,使表面的冰____成薄薄的一层水(填物态变化名称)，这样就能够减小冰壶与冰面之间的______，使冰壶按照运动员预计的运动快慢和方向运动