根据调查，每次考试时总有些同学出现头晕、乏力、睡眠不足和食欲不振等“紧张情绪”。请你用英语写一篇短文，介绍一下你是如何对待考试及如何克服考试紧张情绪的。
短文应包括以下内容：
1、平时努力学习，正确对待考试；
2、考前适当运动，正常作息；
3、睡前洗个热水澡、喝杯热牛奶有助于睡眠。
注意：1、文章开头已经给出，但不计入总词数；
2、词数：100左右。
Howtoovercomethepressureofexams
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  B.腹痛

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  建议：
  1．考前制定好合适的复习计划
  2．考试期间正常作息
  3．睡前洗热水澡、喝热牛奶等有助于睡眠
  其他建议（内容由考生自己拟定）
  注意：
  1．根据以上内容写一篇短文，不要逐句翻译，可适当增加细节以使行文连贯。
  2．要准确使用语法和词汇；使用一定的句型，清楚、连贯地表达自己的意思。
  3．词数：100个左右。开头已给出，不计词数。
  参考词汇：头晕—dizzy（adj.) warm bath热水澡
  Dear editor,
  I’m Li Ming of Senior Three, Guangming Middle School. I’m writing to tell you about some symptoms of anxiety among us students before exams.
                                          
                                          
                                          
                                          

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